あなたは、自分の人間力に自信はありますか?
「もっと人から好かれたい」「仕事で成果を出したい」「人生をもっと豊かにしたい」
そう願っているのなら、人間力を高めることが大切です。
人間力を磨けば、後悔のない、価値ある人生が送れる
私が考える人間力とは、
「社会で価値ある人生を生きるための総合力」
のことです。「一流の人間力」はじめに より
こんな人におすすめ…
- 仕事で成功したい
- 人から信頼されたい
- 人生が豊かにしたい
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この記事は『一流の人間力』
(著者) 井上裕之 出版社 : ディスカヴァー・トゥエンティワン (2023/5/26)
より出典・引用して書いています。
著者紹介
井上 裕之 (いのうえ ひろゆき)
いのうえ歯科医院理事長、歯学博士、経営学博士。 1963年、北海道生まれ。
東京歯科大学大学院修了後、世界レベルの技術を学ぶためニューヨーク大学、ペンシルベニア大学、イエテボリ大学で研鑽を積み、医療法人社団いのうえ歯科医院を開業。
自身の医院で理事長を務めながら、東京医科歯科大学、東京歯科大学非常勤講師、インディアナ大学客員講師など国内外の7つの大学で役職を兼任している。 その技術は国内外から評価され、とくに最新医療、スピード治療の技術はメディアに取り上げられ、注目を集める。
世界初のジョセフ・マーフィー・トラスト(潜在意識の権威)公認グランドマスター。 本業の傍ら、世界的な能力開発プログラム、経営プログラムを学んだ末に、独自の成功哲学「ライフコンパス」をつくり上げ、「価値ある生き方」を伝える著者として全国各地で講演を行っている。著書は80冊を超え、累計130万部を突破。 実話から生まれたデビュー作『自分で奇跡を起こす方法』(フォレスト出版)はテレビ番組で紹介され、大きな反響を呼んだ。『本物の気づかい』(ディスカヴァー)、『人生の黄昏を黄金に変える「賢者のかけ算」』(サンマーク出版)、『人間関係が整うとすべてうまくいく』(KADOKAWA)など著書多数。
第1章「素直さ」の習慣
素直さとは
素直さとは、自分の意見や考えを押し通すのではなく、相手の意見や考えを受け入れること。
素直に受け入れる
素直に受け入れることは、成長につながる。
新しいことに挑戦するとき、自分の思い込みや固定観念を捨てて、素直に受け入れることで、新たな可能性を拓くことができます。
「スゴイ!」と思ったことや人は、100%受け入れていい
「スゴイ!」と思ったことや人は、自分の価値観や考え方と違っても、まずは素直に受け入れて、そこから新たな視点や考え方を獲得しよう。
「うまくいっていない。なんとか好転させたい」のであれば、自分のそれまでの観念を捨てることです。
第1章より
うまくいっていないときは、自分のそれまでのやり方を捨てることも必要です。
新しい考え方ややり方を受け入れることで、状況を打開することができる。
変わりたければ自己投資する
変わりたいと思ったら、本を読んだり、セミナーに参加したり、新しいことに挑戦したりしよう。自分の考え方や行動が変わり、成長できます。
【読書は最高の自己投資】
本選びのポイント
本を選ぶときは、以下のポイントを参考にするといい。
- 著者の社会的な信頼感があるか
- 著者がいま現実を動かしているか
面倒くさいと思う前に行動する
「面倒くさいから」という理由で行動を先延ばしにしていると、チャンスを逃す可能性もある。面倒くさいと思う前に行動しよう。
素直さとは、自分の意見や考えを押し通すのではなく、相手の意見や考えを受け入れること。
素直に受け入れることで、成長につながり、チャンスをつかむことができます。
第2章 「学び」の習慣
![本を読んで読んでいる男性](https://isaoblog.com/wp-content/uploads/2023/10/school-2051712_640-1.jpg)
学ぶ内容は、年代に合わせて変える
- 20代:自分の仕事に必要なことを学ぶ
- 30代:仕事以外のことも学ぶ
- 40代以降:人生を豊かにする知識を学ぶ
どの世代でも学ぶことは大切
学ぶことで、知識やスキルを身につけ、成長することができます。
私が日常生活で人間力が高いと感じる人は「明るい」「人柄がいい」「素直」「信頼感がある」人です。
第2章より
人間力が高い人は、周囲の人から好かれ、信頼される。そのため、仕事や人間関係でチャンスをつかみやすい。
成長したいなら、固定観念を捨てる
固定観念を捨てることで、新しいことに挑戦できるようになり、成長することができる。
相手の立場になって考える
相手の立場になって考えることで、相手を理解し、円滑なコミュニケーションをとることができる。
成長したいなら、固定観念を捨て、相手の立場になって考える。
第3章「自責」の習慣
すべてを自分の責任と考える
自分の行動や考えが悪い結果につながったとしても、自分のせいだと考えること。
自分ではなく起こった事実にベクトルを向ける。
自分の感情や相手を責めるのではなく、事実を分析して、改善策を考えること。
自分が変われば、相手の反応も変わる
自分が成長することで、相手も成長する。
ネガティブな感情さえも、自責力でコントロールできます。
ネガティブな感情は、自分のせいだと考えることで、コントロールできるようになる。
「8対2」で相手を優先すれば、人間関係で悩まない
相手を8割、自分を2割で考えることで、相手を思いやることができるということ。
一流は相手ファースト
相手ファーストの考え方は、人生を豊かによりよくします。
自分の人生を好転させるとともに、魅力的に見せるための絶対ルールです。第3章より
「自責」を身につけることで、成長や人間関係の改善につながる。
第4章「礼儀礼節」の習慣
礼儀礼節は挨拶
- 挨拶をすると相手に好印象を与えられる
- 挨拶をするときは、笑顔1トーン高い声で
- 礼儀礼節の原則は時代に左右されない
基本的な礼儀礼節を身につけておくと、どこでも好印象を与えられる。
「食べ方がきれいな人」は常に好印象
身だしなみは自分らしさより「TPO」と「清潔感」
第5章「立ち直る(失敗)」の習慣
失敗は自分次第で「傷」にも「価値」にもなる。
失敗をどう捉えるかは、自分次第。
失敗をきっかけに、自分を変えよう
- 失敗をマイナスに捉えると、落ち込む
- 失敗をプラスに捉えると、成長のチャンスになる
- 世の中にはいろいろな価値観があることを知ろう
自分の価値観にとらわれず、相手の考えを受け入れよう。
謝罪するときは、なぜ謝るのかを相手に伝えよう
謝罪するときは、言い訳をしない。
失敗を価値に変えられないことが本当の失敗です。
失敗をしたら、進化、成長につなげましょう。
第5章より
第6章「自愛」の習慣
自分を大切にしないと、他者を大切にできない。
自分のことが好きになれば、幸せになれる
自分を否定したり、責めたりしていると、幸せになれない。
自分を見つめ直すことで、自分の良いところや悪いところを知ることができる
自分の良いところを見つけて、悪いところを受け入れることで、自分を好きになれる。
自分を大切にすることで、他者も大切にできるようになる
自分を大切にしていると、他者も大切にしてくれます。
自愛力を高めるには内観する
内観することで、自分の良いところと悪いところを知ることができる。
自分の良いところを認めることで、自分を好きになることができます。
自分を大切にすることが、他者への思いやりや、自分自身の幸せにつながります。
第7章成長の習慣
![坂を昇っていく男性](https://isaoblog.com/wp-content/uploads/2023/10/arrows-1915368_640-1.jpg)
成長とは「続けていく力」
続けていく力こそが、誰にとっても真の強みであり、圧倒的な強みであり、将来、自分が困らない力です。
第7章より
人の役に立つことを考えてみる
人の役に立つことを考えることで、自分自身も成長することができる。
人は誰かのために何かをしたとき、やりがいを感じ、自己肯定感を高めることができます。
叱られる人は得をする
叱られるということは、自分の欠点や改善点に気づけるチャンスです。
叱られたときには、ネガティブにとらえるのではなく、成長の糧にしましょう。
言われやすい人柄は結局人生で得をする
言われやすい人は、周囲の人から信頼されている証拠です。
勇気をもってられましょう。
関連書籍
まとめ
人生を豊かにする7つの習慣
- 「素直さ」の習慣 →素直に受け入れることで、成長につながり、チャンスをつかむことができる
- 「学び」の習慣→「知識やスキルを身につけ、視野を広げる」
- 「自責」の習慣→「失敗を自分の責任として捉え、そこから学び、成長する」
- 「礼儀礼節」の習慣→「社会生活を円滑に営むための基本的なマナーを身につける」
- 「立ち直る(失敗)」の習慣→「失敗を恐れず、そこから学び、成長する」
- 「自愛」の習慣→「自分を大切にし、自信を持って行動する」
- 「成長」の習慣→「新しいことに挑戦し、継続的に努力する」
「昨日の自分より1ミリでもいいから、今日成長していたい」
おわりに より
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