話し方ひとつで、人生は得もするし、損もする
世の中には2種類の人がいます
まずはこんな人
- いろいろな人に誘われる
- いつも和やかで楽しそう
- ストレスが少なくいつも笑顔に満ちている
- 「あのひとのためなら」と、まわりが動いてくれる
一方でこんな人もいます
- あまり誘われない
- いつもイライラしていてまわりに人がいない
- つねにストレスを抱えていて眉間にしわが寄っている
- 号令をかけても人が動かない
（まえがき）より引用
話し方が違うだけで人生は変わります
「損する人」と「得する人」の違いは、ちょっとしたことです
こんな人におすすめ
- 人間関係でよくモメる
- 下ネタやうわさ話が好き
- 飲み会に誘ってもらえない
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この記事は「話し方で 損する人 得する人」
五百田達成（著）ディスカヴァー・トゥエンティワン（出版）より出典・引用して書いています。
話し方で損する人得する人の要約
第1章 家庭・友人編
この話し方で、モメない！信頼される！
【01】
損相手の話をきっかけに自分の話を始める
得相手が話し始めたら「聞き役」に徹する
話を聞くだけで、誰からも好かれる
【02】
損「要するに○○でしょ」と相手の話を要約する
得「そうなんだ」と共感しながら話を最後まで聞く
話を最後まで聞いてあげると、印象アップ
【03】
損すぐに質問をはさんで話の腰を折る
得相手の話をすべて聞いてから質問する
相手のぺ－スで話させてあげると会話が続く
【04】
損やたらと「なるほど」を連発する
得黙ってうなずく
黙ってうなずくだけで、相手は安心する
【05】
損相手の悩みを「よくあることだよ」で片付ける
得相手の悩みを「一緒に考えよう」と共有する
一緒に考えてあげると悩みは自然に解決する
【06】
損沈黙を埋めようと慌てる
得沈黙を怖がらない
落ち着いて話せば、気まずくならない
【07】
損わずかな情報で勝手に決めつける
得じっくり話してわかろうとする
相手に興味を持つと、関係が深まる
【08】
損「私なんて」「私だって」が口ぐせ
得「私は」と話しはじめる
自虐をやめると、友だちが増える
【09】
損自虐と見せかけて自慢をする
得「ほめて！」と言ってから素直に自慢する
「ほめて！」と言えば、お互い気持ちいい
【10】
損思わせぶりにかまってほしがる
得「かまってほしい」と素直に言う
素直にアピールすれば、かまってもらえる
【11】
損ほめられて「そんなことないですよ」と否定する
得ほめられたことをきっかけに会話を広げる
ほめられた＝会話を広げるチャンス
【12】
損上から目線でほめる
得純粋な気持ちでほめる
「いい」より「好き」のほうが好印象
【13】
損「毒舌」を売りにして人の悪口ばかり言う
得長所を見つけてポジティブなことを言う
ポジティブな発言は、まわりを明るくする
【14】
損思い込みが強く人におしつける
得考え方が柔軟で人に押しつけない
自分の考えを押しつけない人は好かれる
【15】
損自分のことばかり考えている
得相手の反応や変化を意識して見ている
「見る」→「言う」だけで、十分喜ばれる
【16】
損なんでもロジカルに解決しようとする
得「理屈」と「共感」を使い分ける
プライベートでは「共感」、ビジネスでは「理屈」を
第2章 飲み会・デート編
この話し方で、いつも誘われる！モテる！
【17】
損出欠の返事が遅い
得とりあえず即答する
すぐ返事をする人は何度でも誘われる
【18】
損内輪だけで盛り上がる話をする
得みんなで盛り上がる話をする
みんなで話そうとするきづかいがモテる
【19】
損「自分」の言葉で話す
得「相手」の言葉で話す
言葉を相手に合わせると、好印象
【20】
損食へのこだわりをアピール
得「なんでもいい」とみんなに合わせる
こだわりを捨てると、誘われやすい
【21】
損お店のスタッフに横柄な物言いをする
得お店のスタッフに気づかいができる
店員さんへの気づかいはまわりにも伝わる
【22】
損盛り上げるために下ネタを言う
得とにかく性的な話題は避ける
下ネタは避けた方が得策
【23】
損時分のことをひた隠しにする
得適度に自分の話をする
うまく自分の話ができると、距離が縮まる
【24】
損「忙しい」が口ぐせ
得「おもしろそう」が口ぐせ
「ヒマ」アピールをしておくと、誘われやすい
【25】
損「また誘ってください」と言う
得「次は私がお誘いします」と言う
自分から誘おうとすると、また誘われる
【26】
損外見と中身にギャップがありすぎる
得「見たまんま」の中身
「わかりやすい人」は、打ち解けやすい
【27】
損「本当の自分」をわかってもらおうとする
得その場に合った「キャラ」を演じる
キャラを演じたほうが、仲良くなれる
【28】
損無表情でつまらなそうにする
得大きなリアクションで楽しそうにする
楽しそうにすると、「楽しい人」と思われる
第3章 職場・ビジネス編
この話し方で、評価が上がる！できる人になる！
プライベートと仕事では適切な話し方は異なります。
仕事ではあいまいなコミュニケーションは損をします。
きちんとはっきりと、具体的に話すこと。
これが得する話し方です。
【29】
損あいまいに話す
得具体的に話す
具体的に話すと仕事がスムーズに進む
【30】
損自分で考えず、細かな指示をあおぐ
得自分で考えて、逐一報告をする
提案・報告・共有で評価が上がる
【31】
損前置きが長い
得すぐ用件に入る
用件から話すとちゃんと聞いてもらえる
【32】
損丸投げしたあとに文句を言う
得自分でイメージしてから依頼する
きちんと考えてから頼めば、あとでモメない
【33】
損連絡が遅い
得連絡が早くてマメ
連絡さえしておけば相手は安心する
【34】
損言い訳ばかりして謝らない
得まず謝ってから理由を添える
まず謝れば、理由を聞いてもらえる
【35】
損問題点ばかり指摘する
得いいところを指摘する
いいところを見つけると相手がやる気になる
【36】
損業界用語やカタカナ語ばかり使う
得誰でも理解できる言葉を使う
簡単な言葉を使うと、トラブルが起きない
【37】
損人の名前を間違える
得名前を呼びながら会話する
ちゃんと名前を呼ぶだけで、親密度アップ
【38】
損うわさ話をやたらとしたがる
得うわさ話に関わらない
うわさ話をしなければ、信頼が手に入る
【39】
損「あなたのためを思って」と説教をする
得「私はそれはよくないと思う」と素直に伝える
「イヤだ」と言った方が、相手に伝わる
【40】
損ちょっと叱られるとすぐに落ち込む
得叱られてもケロッとしている
明るくふるまえば、まわりが助けてくれる
【41】
損自分だけの手柄のように自慢する
得まわりへの感謝をふだんから口にする
感謝を口にすると、もっと応援してもらえる
【42】
損自己満足な「おせっかい」をする
得さりげなく「気づかい」ができる
日頃の小さな気づかいが「いい上司」の秘訣
【43】
損いきなり「結論」だけを言う
得「途中経過」も説明する
過程を共有すると、仲間になれる
【44】
損小声でネガティブなことを言う
得大きな声でポジティブなことを言う
明るくハキハキ話すと、人が集まってくる
得するフレーズ厳選15
【1】
損「私って○○な人なんで」
得「私は○○です」
【2】
損「○○じゃないですか！」
得「○○です」
【3】
損「逆に」
得「それで言うと」
【4】
損「この本、読んだ方がいい」
得「この本、読んでみて」
【5】
損「○○してもらうことって可能ですか？」
得「○○してもらえますか？」
【6】
損「○○させていただく」
得「○○いたします」
【7】
（プライベート）で
損「おつかれさまです」
得「こんにちは」
【8】
損「すみません」
得「ありがとう」
【9】
損「私って何歳に見えます？」
得「私○歳なんですけど」
【10】
損「いいですよ」
得「わかりました」
【11】
損「だって」
得「とはいえ」
【12】
損「どうせ」
得「きっと」
【13】
損「は？」
得「え、どういうこと？」
【14】
損「えっとー」
損「えーと」
得「えー」
【15】
損「○○でいい」
得「○○がいい」
感想・気づき
気づかないうちに、損するフレーズをたくさん使っていたのでビックリ。
わざわざ指摘してくれる人もいないし、気づくことができて良かったです。
話し方で人生かわるなら、やらなきゃ損ですね
著者紹介
五百田 達成（いおた たつなり）
作家・心理カウンセラー。米国CCE,Inc.認定 GCDFキャリアカウンセラー。
東京大学教養学部卒業後、角川書店、博報堂、博報堂生活総合研究所を経て、五百田達成事務所を設立。個人カウンセリング、セミナー、講演、執筆など、多岐にわたって活躍中。
「スッキリ!!」(日本テレビ)、「この差って何ですか?」(TBS)ほか、テレビ・雑誌などのメディア出演も多数。
関連書籍
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まとめ
話し方ひとつで、人生は得もするし、損もする
「損する人」と「得する人」の違いは、ちょっとしたことです
少し意識するだけでまわりの反応が変わりますよ
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