もう仕事のやめたいな
職場の人間関係に疲れてしまったり、仕事が嫌になってしまった人。
仕事を辞めたいけど迷っている人
この3冊の本を読めば、間違いなく変われます。
- 「繊細さん」の本
- 嫌われる勇気
- ポジティブチェンジ
この記事を書いている私はブラック企業で10年以上働いていました。
パワハラされる方も、する方も経験。
残業は毎月100時間以上。
毎日軽いうつ状態。
体を壊して辞めましたが借金が残り
昼夜で1日16時間働きました。
今も週7日のダブルワークで働いていますが、ストレスはほぼゼロです。
こんな人におすすめ
- 職場の人間関係につかれた
- 今の仕事（会社）をやめたい
- 自分を変えたい
繊細さんの本
1つでも当てはまった方は繊細さんかも
- 人と長時間一緒にいると疲れる
- 職場で機嫌の悪い人がいると気になる
- 小さなミスに気づいて仕事に時間がかかる
- 空調や家の外の自動販売機の音が気になる
出典：「繊細さん」の本
本書には繊細さんの診断テストが載っています
23個の質問があり、12個以上に当てはまる方は「繊細さん」です。
繊細さんは、病気ではありません
「ただ繊細に生まれついた」という気質なのです
嫌われる勇気
- 他人の評価が気になる
- 自分の意見を言えない
- 人間関係に悩んでいる
200万部超えの大ベストセラー本です
「アドラー心理学」という、今まで知らなかった考え方でした。
「これまでの人生に何があったとしても、これからの人生には何の影響もない」
あらゆる対人関係のトラブルは、自分の課題に踏み込まれたり、他人の課題に踏み込むことによって起きる。
他の人からの評価を気にせずに自分らしく生きるためには「嫌われる勇気」をもつことだ
ポジティブチェンジ
- ネガティブな性格を変えたい
- ポジティブになりたい
- とにかく自分を変えたい
メンタリストDaigoさんの新しい考え方
人間の脳には変化を嫌う性質がある
努力と根性だけでは人は変われない
必要なのはまず行動することです
行動を変えることでしか心は変わらない
まとめ
職場の人間関係に疲れてしまったり、仕事が嫌になってしまった人。
仕事を辞めたいけど迷っている人
この3冊の本を読めば、間違いなく変われます。
スキマ時間に聞き流すだけで頭に入りますよ
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