【中高年の方向音痴克服法】【解決】方向オンチの原因と5つの治し方

中年男性

方向音痴で困っているんだけど、何かいい方法ないかなぁ

方向音痴で苦労している方いますか？

私もかなり方向音痴で、よく道を間違えて反対方向に行ってしまいます

広いショッピングセンターや地下街ではよく迷います。

東京駅や新宿駅の地下はまるでダンジョンです。

首都高もナビがないと迷う。

そんな私のような方向音痴の人でもこの記事を見れば解決します

この記事でわかること

方向音痴の原因
方向音痴の5つの治し方

・ジャンプできる目次

方向音痴の原因
方向音痴の治し方
まとめ

方向音痴の原因

まわりを見ていない
記憶力が良くない
地図がよめない
思いこみと性格
空間認知能力

（JAF）日本自動車連盟のアンケート調査によれば、日本人の5人に2人が「方向音痴」だということが分かっています。

ゼンリンの（迷子実態調査2016）によると大人になってから道に迷ったことのある人は全体の82.9%にもなるそうです。

ではなぜ多くの人が方向オンチになってしまうのでしょうか？

まわりを見ていない

方向音痴の人は周りを見ていません。
つまり観察力が低いのでただ漠然と歩いているだけ。

目印となるような建物があったとしても全く目に入りません。

自分の今いる場所がわからない
東西南北がわからない
目印を見つけられない

そもそも道を覚える余裕がないということですね。

記憶力がよくない

記憶力が良くない人は一度覚えた目印をすぐ忘れます。

一度行った場所なのに迷ってしまう
行った先から駅まで戻れない
知っている場所なのに道順を教えられない

記憶力の良い人は一度通った道は意識していなくても覚えていて、なんとなく見た看板とかもちゃんと記憶しています。

記憶力の悪い人は覚えようと意識していてもすぐ忘れてしまう。

地図がよめない

駅の案内地図を見ても出口に行けない
地図上で自分のいる位置を見つけられない
地図を見ながらでも目的地に行けない
地図をグルグル回してしまう

案内板の地図を見ても「現在地の印がないと自分が今いる場所がわからない」

方向音痴でない人にとっては不思議に思うかもしれませんが、方向音痴の人は地図を見ても、今自分がどこにいるのかがわからないのです。

思いこみと性格

以前に道に迷った経験から「自分は方向音痴なんだ」と思い込んでしまうと、また道に迷ってしまいます
頑固で思いこみの激しい人も自分の間違いをすぐに認められずに、どんどん違う方向に進んでいってしまいます
せっかちな性格の人も、「こっちの道の方が近そうだ」と勝手に案内と違う道に行ってしまい結局まちがえます
なぜか自分の直感を信じている人も、よく道を間違えます

空間認知能力

空間認識能力（くうかんにんしきのうりょく）とは、物体の位置・方向・姿勢・大きさ・形状・間隔など、物体が三次元空間に占めている状態や関係を、すばやく正確に把握、認識する能力のこと。
空間認知（くうかんにんち、英: spatial perception、独: Raumwahrnehmung）、空間識（くうかんしき）、空間知覚（くうかんちかく）の能力をいう。
ウィキペディア（Wikipedia）

方向音痴の人は頭の中に地図を描くことができないので街の全体像がつかめません。

物の形とか大きさや距離感を正確に把握できるかどうかは、性格や運動神経とも関係しています。