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免疫力（抵抗力）の落ちる5個の原因！中高年は特に注意が必要です。
2020年3月24日 isao 中高年の暮らしのトリセツ
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免疫力（抵抗力）を上げないと大変なことに！【おすすめの5つの方法】
2020年3月20日 isao 中高年の暮らしのトリセツ
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中高年の目のかすみ（かすみ目）は注意！老眼じゃない病気もあり
2020年3月12日 isao 中高年の暮らしのトリセツ
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不眠症や睡眠障害で40代や50代は【うつ】や病気に。その原因と【解決法】
2020年1月1日 isao 中高年の暮らしのトリセツ
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中高年のストレス解消には散歩が効果大。メタボ予防にもおすすめ。
2019年12月11日 isao 中高年の暮らしのトリセツ
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お茶でうがいがインフルエンザにも効果あり！茶カテキンの力で予防。
2019年11月16日 isao 中高年の暮らしのトリセツ
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